женский фитнес: занятия для беременных

Рейтинг:
17 оценок

В студии пилатеса BodyLogika будущих мам приглашают на занятия для беременных. Умеренные физические нагрузки помогут ускорить адаптацию организма к новому состоянию, уменьшат риск появления целлюлита, избавят от повышенной утомляемости и поспособствуют сохранению оптимального веса. Помимо этого, тренировки не просто содействуют поддержанию нормальной физической формы, но позитивно влияют на развитие ребенка, облегчают сам процесс родов и помогают быстрее вернуться в прежнюю форму.